Під стать дурню. Як не бути дурнем: керівництво за п'ять кроків. Ви категоричні та вперті
Бенджамін Франклін свого часу намагався зловити «електричний вогонь» у скляну банку,що служить примітивною батареєю. Досягши цього успіху, він подумав, що було б непогано використовувати цей заряд для того, щоб убити і підсмажити свій обід. І невдовзі він уже вражав гостей своїм умінням контролювати цю дивну силу.
Проте в ході однієї зі своїх демонстрацій Франклін відволікся і припустився дурної помилки: торкнувся однієї зі банок, тримаючи в іншій руці металевий ланцюг.
«Присутні розповідали, що спалах був дуже сильним, а звук був схожий на пістолетний постріл, - написав він пізніше. - Жахливий удар пронизав моє тіло з голови до п'ят, і відчувався він як зовні, так і всередині; а перше, що я помітив після того, як все закінчилося, - моє тіло, що сильно тремтить».
Очевидно, що високий рівень інтелекту ще не означає, що ви раціональніші і розважливіші.Звичайно, зараз можна посміятися з ексцентричності Франкліна. Але є й інші приклади, які протвережують. Американський хірург Атул Гаванде багато писав про трагедії у сучасній медицині. Незважаючи на свою разючу майстерність, хірург сьогодні може вбити пацієнта через банальну необережність, через те, що забув помити руки або накласти чисту пов'язку. А в бізнесі недалекоглядне мислення може призвести до низки нестандартних рішень, які врешті-решт стануть причиною краху компанії.
Новий спосіб думати
Проблема, за словами Роберта Стернберга з Корнельського університету, полягає в тому, що сучасна система освіти не виробляє у нас тип мислення, який був би корисним у повсякденному житті.
«Тести, які ми проходимо, це показники наших шкільних навичок, і не більше, – каже він. - Ви бачите людей, які в школі отримують дуже хороші оцінки, а потім із них виходять нікчемні лідери.
Вони - просто відмінний технічний персонал, який не має зачатків етики та здорового глузду. Так, вони можуть стати президентами чи віце-президентами різних товариств та корпорацій, але у широкому розумінні вони абсолютно некомпетентні». І що з цим робити?
1. Знайте свої «сліпі плями»
Напевно ви хоча б раз потаємно думали: «Я розумніша за середньостатистичну людину». Але це завжди відповідає істині. Це те, що сьогодні називається «ілюзорна перевага»,і, як показують дослідження, найбільш завищеним воно буває у найменш здібних людей.
На свій захист ви можете заявити, що розумні, тому що у вас була чудова успішність у школі, або тому що ви чудово виступаєте у телевікторинах.
Якщо це так, то ви страждаєте від «упередження підтвердження»,тобто від звички вибирати лише ті докази, які підкріплюють вашу точку зору.
Досі не вірите? У такому разі психологи напевно скажуть вам, що ви страждаєте від «упередження сліпої плями», тобто від звички заперечувати очевидні вади вашої власної точки зору.
2. Приготуйтеся змиритися
«Людина ніколи не повинна соромитися визнати, що помилялася,оскільки це говорить лише про те, що сьогодні він мудріший, ніж був учора», - написав Олександр Поуп, поет 18-го століття.
Сьогодні психологи вважають такі погляди основною рисою особистості, яка відома як «неупередженість». Вона визначає, наскільки легко ви маєте справу з невизначеними ситуаціями, і як швидко ви змінюєте свою думку, ґрунтуючись на нових доказах.
Деякі люди вважають, що цю межу неймовірно важко культивувати у собі. Але ці труднощі у довгостроковій перспективі окупаються з лишком. Наприклад, Філіп Тетлок із Пенсільванського університету просив звичайних людей передбачити розвиток складних політичних подій на найближчі чотири роки. Він виявив, що найкращий прогноз залежить не тільки від рівня IQ, а й від можливості сумніватися.
«Інтелектуальне смирення» може приймати різні форми, але в його центрі завжди лежить здатність ставити під сумнів межі власних знань.
На яких припущеннях ґрунтується ваше рішення?Наскільки ці припущення перевіряються? Яку додаткову інформацію вам слід пошукати, щоб ваша думка стала більш збалансованою? Чи подивилися ви приклади аналогічних ситуацій порівняння?
3. Сперейтеся з собою і не пом'якшуйте удари
Якщо самоприниження - не ваша сильна сторона, то існує проста стратегія, щоб позбавитися цієї упередження: просто виберіть точку зору, прямо протилежну вашій, і починайте суперечку зі своїми переконаннями.
Ця внутрішня суперечка допоможе знищити безліч з упереджень, що динамічно розвиваються, наприклад, самовпевненість і «якоріння» - звичку покладатися тільки на якусь частину доказу, а не на весь доказ в цілому.
Схожа, але трохи інша тактика полягає в тому, щоб поставити себе на чиєсь місце і поглянути на ситуацію з погляду цієї людини.
Це може бути особливо корисним при вирішенні особистих проблем: як біблійний цар Соломон, ми часто буваємо мудрішими, роздаючи поради іншим, а не вирішуючи власні проблеми.
4. Запитуйте себе: «А що коли…»
Одна з найбільших проблем у системі освіти полягає в тому, що воно не вчить нас користуватися нашим розумом, тобто мислити практично та творчо.
Один із способів розвинути в собі ці навички зводиться до того, щоб повторно уявити ключові події тієї чи іншої ситуації. Наприклад, студенти-історики можуть спробувати написати есе на тему «Яким би міг стати світ, якби Німеччина перемогла у Другій світовій війні» або «Що трапилося б, якби монархія у Великій Британії була скасована ще в 17 столітті»?
Це може звучати дивно, але саме такий підхід змусить вас розглянути різні можливості і різні гіпотези. Маленькі діти відточують таке «контрфактуальне мислення», коли грають і вдають, і це допомагає їм вчитися всьому, від законів фізики до навичок спілкування. Дорослі не схильні практикувати це свідомо, але почавши можна виявити, що боротьба з несподіваним відмінно допомагає розширити мислення.
5. Не треба недооцінювати списки
Борючись із складними ситуаціями, дуже легко забути основи.Наприклад, у лікарні Джона Хопкінса є список, що складається із п'яти пунктів. Він постійно нагадує лікарям, що регулярні санітарно-гігієнічні процедури здатні знизити рівень захворюваності з 11% до 0%. Схожий список у льотчиків, що нагадує їм про основні процедури зльоту та посадки, здавалося, провів лінію між життям і смертю під час Другої світової війни, чітко розділивши випробуваних на живих та мертвих.
Як зазначає Гаванде, всі ці льотчики були професіоналами з великим досвідом і найпередовішою технікою. І все-таки простий аркуш паперу в кабіні врятував величезну кількість життів.
Не має значення, яка у вас професія,- варто розглянути факти, наведені вище, перш ніж ви вирішите, що вже все знаєте. Практикуйте ці кроки і, можливо, Якось ви виявите у себе таланти, про які раніше не здогадувалися.
Мозок - тонкий та ніжний орган. Вбити його непросто, а дуже просто. До речі, за статистикою, кожен четвертий росіянин трохи не в собі. Що ж треба зробити, щоб, напевно, зруйнувати свою сіру речовину?
Пив і курив...
Банально, але факт - нікотин і алкоголь - найефективніші кілери, яких "наймаєш" ти сам. І лише наркотики можуть посперечатися з ними.
Так, вчені кажуть, що нікотин та алкоголь бувають корисними, але у "прописаних лікарями" дозах їх не приймає ніхто.
До речі, якщо хочеш, щоб шкода була максимальною — дочекайся старості, а потім ударь по нервових клітинах щоденним набором з пари пачок цигарок та пляшки чогось міцного. І твоя рідня буде вражена результатом - деградація особистості настане рекордно швидко.
Дихай глибше!
Погана екологія, зокрема забруднене атмосферне повітря, виключно шкідливе для твого мозку.
Діоксид азоту та дрібнодисперсний пил, яких більш ніж достатньо у промислових районах здатні за дуже короткий термін у два рази погіршити постачання мозку киснем. А без кисню, як ти знаєш, довго мозок не живе. Добре подихавши авторябними вихлопами, особливо в спекотний сухий день ти напевно відчуєш, як ти подурів.
Гуляй усю ніч до ранку
Скрупульозні вчені з'ясували і це. Часті перельоти через кілька часових поясів, регулярні порушення сну (зокрема нічною роботою чи тусовками) реально призводять до зменшення деяких часток мозку.
Вченим навіть відомо які саме частки мозку стануть меншими, якщо ти забудеш про нічний сон. У тебе зменшиться скронева частка у правій півкулі мозку, яка, до речі, відповідає за візуальне розпізнавання та просторову орієнтацію. Висновки ти поки що можеш зробити сам.
Покращуй свій комп'ютер
Хто б міг подумати — сучасні інформаційні технології взагалі й електронна пошта зокрема виявляється крутішою за наркотики. Комп'ютер здатний значно послабити когнітивні здібності людського мозку.
Дослідники довели, що активні користувачі електронної пошти ризикують втратити до десяти відсотків свого IQ, тоді як любителі марихуани за той же період втрачають не більше п'яти відсотків. Втішає лише те, що любителі марихуани, які користуються електронною поштою, втрачають, мабуть, усі п'ятнадцять відсотків:)
Ще надмірна дружба з комп'ютерами та іншою складною технікою загрожує тобі такими серйозними симптомами розпаду особистості, як сонливість, апатичність та нездатність до концентрації уваги. Найцікавіше, що любителям "мила" особливо складно відрізнити поштовий "самотік" від справді важливих повідомлень, а майже чверть із них заражається нав'язливою ідеєю - постійно перевіряти свою пошту.
Стань мазохістом
Американські вчені встановили, що біль призводить до зменшення мозку в розмірах. Причому ці зміни швидше за все незворотні, оскільки від болю гинуть нервові клітини.
Тривалий напад болю може призвести до втрати 11% речовини мозку (це природне зменшення мозку за 10-20 років життя). У людей, які страждають на постійні болі, щороку хвороби забирає 1,3 куб.см мозкової тканини. Страждає, головним чином, на таламус, де знаходиться нервовий центр болю. Той самий таламус відповідає за прийняття рішень та соціальну поведінку. Тож біль здатний значно порушити твою соціальну поведінку, хоча це й без особливих досліджень зрозуміло.
Це дивно, але часто вважають, що розум розвивати не можна. Один із моїх курсів називається: «Як стати розумнішим». І я часто отримую листи, в яких на повному серйозі мені пишуть: «Мені розумніші вже нікуди».
Чому ж береться така дивна думка, що порозумнішати неможливо?
Щоб відповісти на це питання, потрібно розібратися з найпоширенішою лайкою: «Дурень». Звідки це слово взялося і що означає?
Втомлена мати
Читаю доньці казку:
«Було в батька три сини:
старший - розумний був детина,
середній син - і так і сяк,
молодший – зовсім був дурень…»
- Мам, а в них батько хворів чи що?
- З чого ти взяла?
- А що в нього з кожним разом
все гірше і гірше виходило?
Слово "дурень" походить від тюркського слова "дурень", що означає "місце зупинки, відпочинку, конов'язь у степу". У сучасній турецькій мові зупинка і називається «durak».
За старих часів у російських сім'ях з іменами дітей особливо не морочилися. Називали дітей у міру появи: Первак, Другак, Третяк, Четвертак, П'ятак, Шестак і таке інше. Коли ж мати втомлювалася народжувати, то останнього так і називали Дурень, тобто на цьому і зупинимося.
Тому початок російських казок про Івана-дурня не означає, що він дурний, а означає, що він наймолодший.
У документах XV-XVII століть зустрічаються люди солідні:
- Князь Федір Семенович Дурак Кемський,
- Князь Іван Іванович Бородатий Дурак Засєкін,
- Московський дяк Дурак Мішурін.
Але згодом слово «дурень» стало синонімом як молодшого сина, а й самого нерозвиненого. Тобто «дурень» стало використовуватися як «нерозумний».
А ще пізніше так почали називати дорослих людей, які зупинилися у розвитку. Вважали себе найрозумнішими, перестали вчитися і залишилися дурнями на все життя.
Дурень – це людина,
який вважає,
що йому розумніти вже нікуди,
тому що він і так розумніший за всіх.
Насправді ніяких меж розвитку не існує. Я все життя збираю прийоми мислення, які дозволяють вирішувати завдання набагато швидше та ефективніше. І щоразу, як знаходжу новий прийом, дивуюся: «Як я раніше до цього не додумався?» Справді, можна вирішувати життєві завдання набагато легше і простіше, якщо маєш способи активізації свого розуму.
З відгуку на курс «Як стати розумнішим»:
«Коли побачив Ваш курс «Як стати розумнішим», задумався: «Чи не дурень я?». Купив, почав вивчати. Прикро, але мої сумніви підтвердились. Поступово став змінювати свої звички відповідно до рекомендацій курсу. Змінюю організацію своєї праці. Зарплата вже більша, …, плюс півдня вільного часу».
Звільнення від дурості
Якщо ти розумніший за всіх,
то хто це зрозуміє?
Як тільки вам здалося, що розумніші вже нема куди, то ви вже потрапили в пастку. Тому що як тільки ви вважаєте себе найрозумнішим, то будь-які проблеми ви намагатиметеся пояснювати зовнішніми обставинами чи чужими підступами.
Є ще один ефект від зупинки розвитку. Якщо ви вже і так все знаєте, то будь-які думки, які не збігаються з вашими, ви пояснюєте розумовою неповноцінністю оточуючих.
І тоді приходить «геніальна» думка: «Якщо всі довкола тупі, то чого їх слухати?!» І пастка захлопується. Дійсно, тепер стати розумнішим у принципі неможливо.
Але є й інший шлях. Сказати собі як Сократ: «Я знаю, що нічого не знаю». І стати відкритим до нових знань та нових відкриттів.
Тоді весь світ стає цікавим та повним загадок. Кожна людина сприймається як учитель, у якого завжди можна навчитися чогось нового. Щодня приносить нові знання та вміння.
Бажаєте стати розумнішими –
перестаньте вважати себе
найрозумнішим.
Люди, які вважають себе суперекспертами і роздають праворуч і ліворуч «цінні» поради, навіть якщо їх про це не просять, як правило, обділені розумом. Якщо людина впевнена, що навчилася абсолютно всьому і може сама нести істину у світ, справа погана.
Він перестає помічати свої помилки, але активно інших. У результаті зупиняється у розвитку, оскільки впевнений, що всього досяг. А ті, хто з ним не погоджується, просто «недалекі та неосвічені люди». І колись вони про це обов'язково пошкодують.
Дурень ніколи не заходить у глухий кут, бо там повно розумних. Точніше, «надмірно розумних».
Розумний любить вчитися, а дурень – вчити.
Антон Чехов
2. Ви постійно намагаєтеся довести, що ви не дурень
Начебто все добре. Але періодично зсередини вас гризе неприємне почуття. Здається, що в обличчя друзі та колеги говорять одне, а за вашою спиною – зовсім інше. І вам нічого не залишається, як завдати превентивного удару: активно доводити всім, що ви не дурень.
Невпевнені у своїх знаннях і вміннях люди дуже потребують підтримки ззовні, визнання і підтвердження власних достоїнств. Недарма кажуть, що розумна людина щаслива, лише коли удостоюється власної похвали, а дурень задовольняється оплесками оточуючих.
Дурень, який зізнався, що він дурень, є вже не дурень.
Федір Достоєвський
3. Ви не вмієте бачити перспективу
Якщо про вас кажуть «Не бачить далі за свій нос», можливо, оточуючі сумніваються у ваших розумових здібностях. Люди обмежені не вміють мислити масштабно, не беруться аналізувати те, що відбувається, і робити прогнози, у тому числі й щодо їхнього життя.
Ця обмеженість найчастіше виявляється у відсутності інтересу до трендів і небажання і навіть остраху зазирнути за обрій. Ви живете у затишній нірці, з якої не хочеться вилазити. Але це, на жаль, обмежує ваш розвиток та можливості.
Розумна людина бачить перед собою незмірну область можливого, дурень вважає можливим тільки те, що є.
Дені Дідро
4. Вас дратує розум інших
Добра фраза: дурень помічає першим, як багато розлучилося навколо розумних. Якщо вас оточують винятково дратівливі люди, які «вигадують не зрозумій що», це погана ознака.
Як правило, радіють чужим досягненням і досить лояльно ставляться до недоліків. А дурні їх помічають і наголошують, люблять порівняння і дуже часто засуджують.
Якщо марнославство зробило когось щасливим, то, напевно, цей хтось був дурень.
Жан-Жак Руссо
5. Ви спочатку кажете, а потім думаєте
Ця погана звичка зазвичай призводить до великих проблем. Дурні люблять рубати з плеча і не думають про наслідки, до яких можуть призвести необережно висловлені думки. Адже бездумно кинута фраза може поранити не гірше ніж ножа.
Як правило, цим відрізняються люди, які не вміють думати, зіставляти факти та робити висновки. А страждають від цього оточуючі. Не дивно, що вони невтішного про вас думки.
Грубість – дотепність дурнів.
Андре Моруа
6. Ви категоричні та вперті
Відомий вислів: розумний змінює свою думку, а дурень - ніколи. Впертість, упертість, небажання визнавати свою неправоту і сприймати факти, що свідчать про це, - погані ознаки.
Найчастіше такі люди люблять робити категоричні висновки про знакові події, з піною біля рота доводять свою, таврують тих, хто має іншу думку. Сперечатися з такими людьми марно.
Кращий спосіб переконати дурня, що він не правий, дозволити йому вчинити по-своєму.
Генрі Віллер Шоу
Бенджамін Франклін свого часу намагався зловити «електричний вогонь» у скляну банку,що служить примітивною батареєю. Досягши цього успіху, він подумав, що було б непогано використовувати цей заряд для того, щоб убити і підсмажити свій обід. І невдовзі він уже вражав гостей своїм умінням контролювати цю дивну силу.
Проте в ході однієї зі своїх демонстрацій Франклін відволікся і припустився дурної помилки: торкнувся однієї зі банок, тримаючи в іншій руці металевий ланцюг.
«Присутні розповідали, що спалах був дуже сильним, а звук був схожий на пістолетний постріл, - написав він пізніше. - Жахливий удар пронизав моє тіло з голови до п'ят, і відчувався він як зовні, так і всередині; а перше, що я помітив після того, як все закінчилося, - моє тіло, що сильно тремтить».
Очевидно, що високий рівень інтелекту ще не означає, що ви раціональніші і розважливіші.Звичайно, зараз можна посміятися з ексцентричності Франкліна. Але є й інші приклади, які протвережують. Американський хірург Атул Гаванде багато писав про трагедії у сучасній медицині. Незважаючи на свою разючу майстерність, хірург сьогодні може вбити пацієнта через банальну необережність, через те, що забув помити руки або накласти чисту пов'язку. А в бізнесі недалекоглядне мислення може призвести до низки нестандартних рішень, які врешті-решт стануть причиною краху компанії.
Новий спосіб думати
Проблема, за словами Роберта Стернберга з Корнельського університету, полягає в тому, що сучасна система освіти не виробляє у нас тип мислення, який був би корисним у повсякденному житті.
«Тести, які ми проходимо, це показники наших шкільних навичок, і не більше, – каже він. - Ви бачите людей, які в школі отримують дуже хороші оцінки, а потім із них виходять нікчемні лідери.
Вони - просто відмінний технічний персонал, який не має зачатків етики та здорового глузду. Так, вони можуть стати президентами чи віце-президентами різних товариств та корпорацій, але у широкому розумінні вони абсолютно некомпетентні». І що з цим робити?
1. Знайте свої «сліпі плями»
Напевно ви хоча б раз потаємно думали: «Я розумніша за середньостатистичну людину». Але це завжди відповідає істині. Це те, що сьогодні називається «ілюзорна перевага»,і, як показують дослідження, найбільш завищеним воно буває у найменш здібних людей.
На свій захист ви можете заявити, що розумні, тому що у вас була чудова успішність у школі, або тому що ви чудово виступаєте у телевікторинах.
Якщо це так, то ви страждаєте від «упередження підтвердження»,тобто від звички вибирати лише ті докази, які підкріплюють вашу точку зору.
Досі не вірите? У такому разі психологи напевно скажуть вам, що ви страждаєте від «упередження сліпої плями», тобто від звички заперечувати очевидні вади вашої власної точки зору.
2. Приготуйтеся змиритися
«Людина ніколи не повинна соромитися визнати, що помилялася,оскільки це говорить лише про те, що сьогодні він мудріший, ніж був учора», - написав Олександр Поуп, поет 18-го століття.
Сьогодні психологи вважають такі погляди основною рисою особистості, яка відома як «неупередженість». Вона визначає, наскільки легко ви маєте справу з невизначеними ситуаціями, і як швидко ви змінюєте свою думку, ґрунтуючись на нових доказах.
Деякі люди вважають, що цю межу неймовірно важко культивувати у собі. Але ці труднощі у довгостроковій перспективі окупаються з лишком. Наприклад, Філіп Тетлок із Пенсільванського університету просив звичайних людей передбачити розвиток складних політичних подій на найближчі чотири роки. Він виявив, що найкращий прогноз залежить не тільки від рівня IQ, а й від можливості сумніватися.
«Інтелектуальне смирення» може приймати різні форми, але в його центрі завжди лежить здатність ставити під сумнів межі власних знань.
На яких припущеннях ґрунтується ваше рішення?Наскільки ці припущення перевіряються? Яку додаткову інформацію вам слід пошукати, щоб ваша думка стала більш збалансованою? Чи подивилися ви приклади аналогічних ситуацій порівняння?
3. Сперейтеся з собою і не пом'якшуйте удари
Якщо самоприниження - не ваша сильна сторона, то існує проста стратегія, щоб позбавитися цієї упередження: просто виберіть точку зору, прямо протилежну вашій, і починайте суперечку зі своїми переконаннями.
Ця внутрішня суперечка допоможе знищити безліч з упереджень, що динамічно розвиваються, наприклад, самовпевненість і «якоріння» - звичку покладатися тільки на якусь частину доказу, а не на весь доказ в цілому.
Схожа, але трохи інша тактика полягає в тому, щоб поставити себе на чиєсь місце і поглянути на ситуацію з погляду цієї людини.
Це може бути особливо корисним при вирішенні особистих проблем: як біблійний цар Соломон, ми часто буваємо мудрішими, роздаючи поради іншим, а не вирішуючи власні проблеми.
4. Запитуйте себе: «А що коли…»
Одна з найбільших проблем у системі освіти полягає в тому, що воно не вчить нас користуватися нашим розумом, тобто мислити практично та творчо.
Один із способів розвинути в собі ці навички зводиться до того, щоб повторно уявити ключові події тієї чи іншої ситуації. Наприклад, студенти-історики можуть спробувати написати есе на тему «Яким би міг стати світ, якби Німеччина перемогла у Другій світовій війні» або «Що трапилося б, якби монархія у Великій Британії була скасована ще в 17 столітті»?
Це може звучати дивно, але саме такий підхід змусить вас розглянути різні можливості і різні гіпотези. Маленькі діти відточують таке «контрфактуальне мислення», коли грають і вдають, і це допомагає їм вчитися всьому, від законів фізики до навичок спілкування. Дорослі не схильні практикувати це свідомо, але почавши можна виявити, що боротьба з несподіваним відмінно допомагає розширити мислення.
5. Не треба недооцінювати списки
Борючись із складними ситуаціями, дуже легко забути основи.Наприклад, у лікарні Джона Хопкінса є список, що складається із п'яти пунктів. Він постійно нагадує лікарям, що регулярні санітарно-гігієнічні процедури здатні знизити рівень захворюваності з 11% до 0%. Схожий список у льотчиків, що нагадує їм про основні процедури зльоту та посадки, здавалося, провів лінію між життям і смертю під час Другої світової війни, чітко розділивши випробуваних на живих та мертвих.
Як зазначає Гаванде, всі ці льотчики були професіоналами з великим досвідом і найпередовішою технікою. І все-таки простий аркуш паперу в кабіні врятував величезну кількість життів.
Не має значення, яка у вас професія,- варто розглянути факти, наведені вище, перш ніж ви вирішите, що вже все знаєте. Практикуйте ці кроки і, можливо, Якось ви виявите у себе таланти, про які раніше не здогадувалися.
Статті по темі
