Az iskolai siker a sikeres jövőbeli élet kulcsa. Összefüggenek-e az iskolai teljesítmény és az életben elért sikerek?
Természetesen minden szülő segíteni akar abban, hogy gyermeke sikeres legyen az iskolában és élvezze a tanulást. Néha ez hatalmas feladattá válik. Gyakran a szülők követik el a leggyakoribb hibákat. Tudja meg, hogyan kerülheti el ezeket a hibákat, és hogyan hozhatja vissza gyermeke életébe a tanulás szeretetét.
Természetesen Ön is, mint sok szülő, mindent megtesz, hogy felkészítse gyermekeit az iskolára: vásároljon iskolai egyenruhát, hátizsákot a http://5plusov.ru/ oldalon, jegyzetfüzeteket, tankönyveket, és mondja el gyermekeinek, hogy mennyi érdekes dolog az új iskola hoz nekik évet.
Gyakran aggódunk gyermekeink tanulmányi teljesítménye miatt. A szülők azt akarják, hogy gyermekeik sikeresek legyenek az iskolában, mert akkor fényes kilátások nyílnak meg előttük. De van egy olyan fájdalmas érzésünk is, hogy ha gyermekünk nem jár sikerrel az iskolában, az azt jelenti, hogy szülőként kudarcot vallottunk. Mit csinálunk rosszul?
Morgolódás és szemrehányás
A szülők általában nem kezdenek zúgolódni a házi feladat elvégzésén, amíg nem találkoznak valamilyen problémával (például hanyag házi feladattal vagy vonakodással a házi feladattól). A morgás csak ront a helyzeten. Ehelyett próbáljon problémamegoldani gyermekével. Kérje meg, hogy találjon ki több megoldást a problémára. Próbáld meg legalább egy ötletét a gyakorlatba átültetni, és beszéld meg, mi sült ki belőle.
Ellenőrzés
Nem bízol a gyermekedben, irányítod a házi feladatok elvégzését, folyamatosan mondod neki, hogyan és mit tegyen. Ez valószínűleg rövid távon segít Önnek, de akkor hogyan taníthatja meg a gyerekeknek a tanulásban való önállóságot és a munkájukért való felelősséget? Ehelyett irányító kérdések feltevésével segítse gyermekének megérteni, mit kell tennie.
A jövőbeni előnyökre összpontosítva
Minden szülő tisztában van a jó oktatás fontosságával az életben. Ne várja el, hogy a gyerekeit motiválja az ötlet; a gyerekek ritkán gondolnak a jövőre. Nagy motiváció lesz számukra, ha elmondod nekik a tanulás azonnali előnyeit.
Beszélgess gyakrabban a tanárokkal
A kétirányú kommunikáció nagyon fontos, tudassa a tanárral, hogyan keltheti fel gyermekében a tanulás iránti érdeklődést. Kérdezze meg, mit tehet annak érdekében, hogy gyermeke elsajátítson egy adott tantárgyat, és milyen problémákat kell javítani.
Ne az osztályzatokra koncentráljon
Ha az osztályzatokra összpontosítja a figyelmét, maga a tanulási folyamat már nem érdekli a gyermeket, hanem a gyerekek csak az eredményre összpontosítják figyelmüket. És ha a kívánt eredményt nem érték el, ez általában nem vezet motivációjuk növekedéséhez. Mondja el gyermekeinek, hogy nem csak az oktatás területén lehet sikereket elérni. Egyes gyerekek kiválóak a zenében vagy a sportban, a drámában vagy a művészetben; egyesek kiváló vezetői tulajdonságokkal rendelkeznek. Ügyeljen arra, hogy jobban összpontosítson a kicsi tehetségére, mint az osztályzataira.
Van olyan vélemény, hogy a sikeres élet esélyeinek növelése érdekében az embernek meg kell éreznie a siker ízét az iskolai éveiben. Mi a siker? Ez az ember elégedettségének érzése, mert valamilyen tevékenységben eredményt ért el, vagy felülmúlta azt. És ha ez az érzés stabil, mert a siker fenntarthatóvá válik, feltárul az egyén hatalmas potenciálja. Azok a lehetőségek, amelyek egy bizonyos pontig rejtve voltak, felszabadulnak, és megnő az önbecsülés.
A kérdés az, hogyan segítheted gyermekednek a sikert anélkül, hogy túlzásba esne. Van néhány tipp, amelyek segítenek az érdeklődő szülőknek elsajátítani gyermekükben azt a szokást, hogy jól tanuljanak és elsajátítsák a vezetői tulajdonságokat.
1. Erőt szerezni egy álomban
A tanulmányi siker közvetlenül függ a tanuló alvásának minőségétől. Az ember agya nem tud megfelelően működni, ha nem kapja meg a szükséges pihenést. Ezért a sikeres tanulóvá válás első lépése a minőségi alvás biztosítása. Az elegendő alvás segít tiszta napi rutin kialakításában. A kényelmes légkört szellőztetett szoba, kényelmes ágy és ágynemű, maximális sötétség és kikapcsolt kütyük biztosítják.
2. Táplálja kiegyensúlyozottan a testet és az agyat
Számos olyan étel létezik, amelyek javítják az agyműködést. Ezeknek szerepelniük kell a tanuló étrendjében. A megfelelő mennyiségű folyadék, tejtermékek, zöldségek, gyümölcsök, diófélék, gabonafélék és sovány fehérjék napi fogyasztása egyenlő mennyiségben ad erőt az izmoknak és az agynak. Reggel - mindig tápláló reggeli, este - könnyű vacsora.
3. Ne hanyagold el a sportot
A szellemi munkát végzők számára a fizikai aktivitás szükséges. A sport amellett, hogy garantálja a jó fizikai formát, tökéletesen oldja az agyi feszültséget. Az ideális lehetőség a szabadban történő sportolás. Ha ez nem lehetséges, végezhet fizikai gyakorlatokat közvetlenül otthon, vagy látogasson el a sportklubokba vagy egy edzőterembe.
4. Motiválni
A megfelelő motiváció a siker kulcsa. A legerősebb motiváció az önmaga kihívása (bebizonyítja magának és a körülötte lévőknek, hogy el tud érni valamivel többet, mint amilyenje van). A második, néha nem kevésbé erőteljes motívum a siker elérése után elérhető előnyök elvárása. Bármi lehet: új telefon, számítógép, utazás Disneylandbe, vagy éppen most kezdődik a nyári szünet diáktartozás nélkül.
5. Szerezz barátokat idővel
Nincs elég idő mindenkinek: felnőtteknek és gyerekeknek sem. Ha egy felnőtt maga tud gondoskodni az idő megszervezéséről, akkor a gyereknek ebben segítségre van szüksége. Tanítványával együtt hatékony heti ütemtervet hozhat létre, és módosíthatja azt a váratlan változásokhoz.
6. Fókusz
A tanulási problémák fő oka az, hogy nem tud koncentrálni az órán vagy a házi feladat elvégzése közben. A legegyszerűbb úgy koncentrálni, ha egy dologra szigorúan szánsz egy kis időt, és csak azzal foglalkozol.
A tanuló iskolai sikerének elősegítése a szülők egyik feladata a gyermeknevelés során. A tanulónak törekednie kell a jó eredményekre, igyekeznie kell minél több ismeretre szert tennie, meg kell találnia kedvenc tárgyát a jövőbeni mélyebb tanulmányozáshoz. De ne akadj fenn az osztályzatokon. Fontos, hogy a szülők ne felejtsék el és közöljék gyermekükkel, hogy az iskola, akárcsak a sikerek és a kudarcok, csak egy szakasz az ember életében, nem pedig maga a cél. A sikeres tanulás csak megkönnyíti és élvezetesebbé teszi ennek a szakasznak a teljesítését.
Mindenki arról álmodik, hogy valami értékeset érjen el az életben és az üzleti életben. Hány könyvet írtak a világon a „hogyan lehet sikert elérni” témában, hány cikk jelent meg... Valószínűleg mindenki megérti, hogy néhány motivációs könyv elolvasásával a siker nem jön magától. Ehhez cselekednie kell, és el kell haladnia a cél felé. Azonban ezt megelőzően meg kell alkotnia a fejében egy képet arról az ideálisról, akivé válni fog.
A pszichológiában elterjedt a következő technika: ha megfelelő tulajdonságokkal rendelkező emberré akarsz válni, viselkedj úgy, mintha már rendelkeznél velük. Gondolj úgy, mintha már te lettél volna ez a személy. Ugyanez vonatkozik a sikeresség vágyára is. Összegyűjtöttünk néhány tippet, amelyek segítenek sikeressé, gazdaggá és boldoggá válni.
Soha ne hagyd, hogy a kudarc megállítson. Még a legtehetségesebb embereknek sem sikerül elsőre. Addig próbálkozz, amíg úgy nem sikerül, ahogyan azt tervezted. Minden próbálkozással egy lépéssel közelebb kerülsz a célodhoz.
Ne halassza későbbre a kitűzött célt. Ne várja meg, hogy okosabbá, tehetségesebbé vagy hozzáértőbbé váljon egyedül – kezdjen el cselekedni most. Csak úgy válhatsz jobbá, ha teszel valamit. Leszokta magát a tétlenségről és a „jobb idők” várakozásáról.
Ha probléma adódik, ne arra gondoljon, hogyan történhet meg, hanem arra, hogyan oldja meg. Ne hagyja, hogy az akadályok vesztegetjék az idejét. Keresse meg a módját annak, hogy rövid időn belül leküzdje.
Tanulj meg pozitív gondolkodást. Csak pozitív gondolatokat helyezzen el a fejében, próbáljon csak pozitív érzelmeket átélni. A negatív gondolkodás soha nem vezet el a célodhoz, a megfelelő gondolatok pedig még több szerencsét, még több pozitivitást és sikert vonzanak az életedbe. Nem számít, hogy hangzik, ez igaz.
Legyen társaságkedvelő ember. Légy nyitott a körülötted lévő emberekkel való kommunikációra. Ossza meg tapasztalatait, és tanuljon mások tapasztalataiból. Segíts az embereknek, ha tudsz, és érezni fogod tőlük a visszatérést. Az emberekkel való kommunikáció képessége nemcsak az üzleti kapcsolatok kialakításához szükséges, hanem a kényelmes belső érzéshez is.
Keress időt a gyakorlatokra. A fizikai aktivitás mindenkinek csak hasznára válik. A minimum, amit megtehetsz, az a reggeli gyakorlatok vagy a kocogás. Az izmok erősítésével erősíted a győzni akarásodat.
Fejleszd személyiséged különböző oldalait. Ha van kedvenc tevékenységed, az nagyszerű, de nem szabad csak egy dolognál leragadnod. Tartsa fenn az egyensúlyt élete különböző területei között.
Felejtsd el a lustaság szót. A lustaság az egyik legkárosabb emberi szokás. Ha megengeded, hogy a lustaság akár egyszer is úrrá legyen rajtad, egyre mélyebbre és mélyebbre süllyedsz ebbe a veszélyes állapotba, amelyet „később megcsinálok”. Csak ennyi idő van a napban, tényleg érdemes értelmetlen tevékenységekre pazarolni?
Tervezze meg minden napját és hetét. Készítsen egy listát a holnapi vagy egy bizonyos időn belüli tennivalókról, és akkor biztosan nem marad le semmi fontosról.
Legyen fegyelmezett. Az iskolában a tanárok felügyelték a fegyelmet, de most neked kell figyelned magad. Légy szigorú tanár magadnak. Ha megszegted a fegyelmet, büntesd meg magad, ha a munkahetedet a legnagyobb haszonnal töltötted, akkor jutalmazd meg magad. A büntetés és a jutalom a vacsora extra finomságától a szombati mulatságig bármi lehet.
Gondosan válassza ki környezetét. Okos, megbízható és pozitív embereknek kell körülvenniük. Olyan emberek, akikben megbízhat, és akik bölcs tanácsokat adnak a megfelelő időben.
Néha engedj az intuíciódnak. Előfordul, hogy maga a tudattalan gondolkodás irányít bennünket a helyes útra. Bízzon megérzéseiben, de a racionalizmust sem szabad kikapcsolnia.
Fejleszd kreativitásodat. Számos lehetőség kínálkozik a korábban ismeretlen képességek és tehetségek felfedezésére. A kreatív gondolkodás képessége lehetővé teszi, hogy megtalálja a kiutat a legszokatlanabb helyzetekből, amelyekkel találkozni fog.
Étkezz helyesen. Igyál tiszta vizet, egyél több zöldséget és gyümölcsöt. A gyorséttermek és a tartósítószerek szennyezik a szervezetet. Ez a stresszállóság és a teljesítmény csökkenéséhez vezet.
Töltsön sok időt a természetben, szívjon friss levegőt. Ha választás előtt áll egy füstös bárban eltöltött este és egy piknik a természetben, akkor bátran válassza az utóbbit. Töltsön több időt a családjával.
Légy a legjobb abban, amit csinálsz. Ha olyan szakmát választott, amelyet szeret, ne hagyja abba a fejlődést ebben az irányban. Azt mondják rólad az emberek: „Igen, ő szakértő ebben.”
Engedd szabadjára tehetségedet. Lehet, hogy a benned lévő tehetséges művész vagy zeneszerző haldoklik? Próbálj meg olyasmit tenni, amit még nem tettél meg, és talán felfedezed önmagad rejtett oldalait, amelyek valódi inspirációt jelentenek jövőbeli eredményeidhez.
Élvezd az életet, bármi történjék is. Légy hálás mindenért, ami van, és értékelj minden percet, amit megélsz.
A sikernek nincs titka. Ne pazarolja az idejét a keresésére. A siker önfejlesztés, kemény munka, a kudarcokból való tanulás és a kitartás eredménye.
(Colin Powell)
Mindenkor, minden korszakban növekszik és fejlődik az emberiség, az egész történelem tele van emberi sikervággyal. Végül is a sikeressé válás vágya az emberi haladás egyik kiváltó oka.
Az ember természeténél fogva hajlamos az éhség megtapasztalására nemcsak testileg, hanem lelkileg is. Szükségünk van kommunikációra, elismerésre, tiszteletre, szeretetre, szükségünk van barátokra, elvtársakra, közeli emberekre.
Ezért ősidők óta az emberek nagy figyelmet fordítottak a sikerre. Sok mítosz, mese, a Biblia, a Korán tanítja, hogyan lehet sikert elérni az életben. Ugyanakkor előtérbe helyezték a siker elérését, mint a boldogság elérésének fontos feltételét.
Tegyük fel magunknak a kérdést: „Sikeres és virágzó ember akarok lenni?” Úgy gondoljuk, hogy erre a kérdésre a válasz pozitív lesz.
Miután megismerkedtünk a témával foglalkozó szakirodalomban (2,5,6,8), és a „sikeres tanuló” kifejezés sokféle értelmezési változatával találkoztunk, nem lehetett nem érdekelt a kérdés: ki ő, ez „Siker” nevű üdvözlő vendég?
A barátokkal való beszélgetés után arra a következtetésre jutottunk, hogy a srácok nem tudják, hogyan érjék el sikereiket, és hogy szükségük van-e rá. Ezért úgy döntöttünk, hogy saját kutatást folytatunk, és megválaszoljuk a következő kérdéseket: Mi a siker? Mik a siker összetevői? Hogyan lehetsz sikeres diák?
A téma aktualitását az adja, hogy a modern társadalom olyan egyént igényel, aki képes önállóan kreatívan gondolkodni, innovatív megoldásokat keresni a felmerülő problémák megoldására, és gyorsan tud alkalmazkodni a társadalom változásaihoz.
A tanulmány tárgya a sikeres hallgató személyes tulajdonságainak kialakulásának folyamata.
A kutatás tárgya: egy sikeres diák képe.
A kutatási hipotézis az a feltételezés, hogy a hallgató akkor lesz sikeres, ha:
Képes tanulni;
Kezdeményezést mutat;
Kreatívan fejlett;
Társaságkedvelő;
Egészséges életmódot vezet.
A tanulmány célja: megtudni, mi a siker, és miért van rá szükség.
1. Tanulmányozza a kutatási probléma tudományos irodalmát.
2. Határozza meg a „siker” fogalmát.
2. Határozza meg a sikeres és sikertelen személyiség fejlődésének tényezőit!
3. Határozza meg a sikeres ember tulajdonságait.
4. Készítsen személyes fejlesztési programot „Az én sikereim”.
5. Készítsen feljegyzést az általános iskolások és szüleik számára „Hogyan legyünk sikeres tanulók”
Kutatási módszerek:
1. Tudományos irodalom elméleti elemzése.
2. Kérdőív.
4. Megfigyelés.
5. Elemzés.
A siker fő összetevői
Mi a siker
A "siker" szó orosz eredetű. Maga a „siker” szó, ha belegondolunk eredeti jelentésének jelentésébe, az „időben lenni” fogalmához kapcsolódik.
A „sikeres” azt jelenti, akinek van ideje, „akinek sikerül” – aki mindent időben megtesz, aki tudja, hogyan hangolja össze terveit és törekvéseit az életidő valós koordinátáival.
Az „Orosz nyelv tömör magyarázó szótárában” a „sikeres” szó jelentése:
"Amelyik pozitív eredményeket hoz, az sikerrel végződik."
N. I. Kozlov szerint „a sikeres ember az, aki hosszú távú célokat tűz ki, és tudja, hogyan kell azokat kompetensen elérni”.
Nikushkin S. úgy véli, hogy „a siker egy valódi élő energia, amelyet az ember birtokol, és amelynek segítségével másokat vonz magához”.
Sukhova S. a „sikert” úgy határozza meg, mint „szerencse valami elérésében, nyilvános elismerés, jó eredmények a munkában és a tanulmányokban”.
A „siker” szó egyaránt jelölhet folyamatot – szerencse időszakát, „fehér csíkot”, bizonyos célok elérését, és eredményt – elért célokat, nyilvános elismerést.
S. I. Ozhegov szótárában a „siker” fogalmát úgy értelmezik
"1. Nyilvános elfogadás. 2. Szerencse valami elérésében. 3. Jó eredmények a munkában és a tanulásban.”
Melyik szó használható a „siker” szó szinonimájaként?
A „szerencse” szót tekintjük. A „sikerül” szóból alakul ki, vagyis lehet valamit eltervezett csinálni. A szerencse a siker állandó kísérője. Enélkül nem lehetetlen bármit is elérni. A sikeres ember szinte mindig sikeres ember.
Ki a művelt ember?
Úgy gondoljuk, hogy a siker egyik fő tényezője az oktatás. Az oktatásnak nevezhetjük a szisztematikus tudás és a sajátos gondolkodásmód elsajátításának folyamatát. Az oktatás lényege, hogy megtanuld, hogyan használhatod képességeidet céljaid elérése érdekében.
A szakértők szerint a ma szerzett oktatást nem „egy életre” szerzik meg. A gyorsan fejlődő technológiák miatt a tudás gyorsan elavulttá válik, és folyamatosan frissíteni kell. A meglévő ismeretek frissítésének és újak megszerzésének egyik módja az önképzés. Manapság sokan önállóan tanulnak és nagy mennyiségű információt sajátítanak el.
Ebben segíti őket a tanulás képessége. Ez az önképzésben részt vevő személy alapvető készsége. Hogyan nyilvánul meg?
A saját tanulási folyamattal kapcsolatos döntések meghozatalának képességében.
A szellemi tevékenység alapvető technikáinak helyes használatában.
A saját idő megfelelő megszervezésében, valamint a tevékenységeinek megtervezésének és irányításának képességében.
Képes megtalálni a szükséges információkat és kiválasztani a megfelelő módszereket a tanulmányozására.
Kommunikációs készségekben: ismeretségkötés, érdeklődési körökkel való kommunikáció megtervezése, velük való együttműködés képessége.
Ebben a folyamatban a legfontosabb az összes külső erőforrás bevonása és az önképzés különböző források felhasználásával.
A mai fő források a következők:
Könyvek és média. Tankönyvek: oktatóanyagok, tankönyvek, oktatási segédanyagok stb. p. az önképzés klasszikus módja. Ma könnyen megtalálhatja a szükséges irodalmat bármilyen témában. Ma is elég sok a média. Azonban nem egységesek a színvonalban és a minőségben. Ezért kritikusnak kell lenni a bennük megjelent anyagokkal, különösen az új és szokatlanokkal szemben.
A globális internet fejlődésével az önképzés új forrása jelent meg: az elektronikus könyvtárak és a különböző oldalakról származó tananyagok használatának lehetősége. A távoktatás is fejlődik - az interneten keresztül.
Speciális oktatási számítógépes programok.
A színházlátogatások, olvasókonferenciák és kiállítások egy másik nagyon hasznos, és ami a legfontosabb, nagyon érdekes önképzési forrás. Az ilyen eseményeken való részvétel lehetővé teszi, hogy mindig tudatában legyen az eseményeknek, hogy időben megismerje az új irányokat, ötleteket és fejlesztéseket, amelyekkel a modern tudósok és kutatók foglalkoznak.
A környező valóság. A körülöttünk zajló események és az emberek, akikkel találkozunk és kommunikálunk, ugyanolyan mértékben, sőt néha még jobban is gazdagíthatják tudásunkat, mint más források. A lényeg az, hogy lássunk és halljunk, és azt is megértsük, hogy bárki tanulhat valamit.
Hobbik és hobbik.
Az önképzés során a fenti források mindegyikét fel kell használni. Ez az eljárás csak ebben az esetben lesz hatékony.
Az önképzés vitathatatlan előnyökkel jár a jövőben, hiszen hasonló a kutatói, feltalálói munkához. Az embernek le kell győznie az ismeretlent, így kialakul benne az önállóság és a gondolkodás önállósága, a kitartás a felmerülő nehézségek leküzdésében. Ráadásul régóta köztudott, hogy semmi sem asszimilálódik olyan jól, mint amit az ember saját munkával szerez meg!
A kommunikációs készség a siker elérésének fő eszköze
Az első és alapvető szabályt sok évszázaddal ezelőtt fogalmazták meg: „A legfontosabb ember a világon az, aki előtted áll.” Az emberekkel való kapcsolatokban elért sikere attól függ, mennyire jó kommunikátor.
A kommunikációs készség az egyik fő személyes tulajdonság, amelyre szinte minden embernek szüksége van a sikerhez.
A szociabilitás az emberek azon képessége, hogy üzleti kapcsolatokat, kapcsolatokat és kapcsolatokat létesítsenek.
A társaságkedvelő olyan személy, akivel kellemes a beszélgetés, és könnyen tud kapcsolatot teremteni.
A házi pszichológusok számos szabályt azonosítottak, amelyeket be kell tartanunk a mindennapi érintkezés során.
1. Amikor beszélsz, ami aggasztja beszélgetőpartneredet, az téged is aggasztson. Légy jó hallgató.
2. Nem kell képmutatónak lenni, de le lehet és kell leszoktatni arról a szokásról, hogy bármilyen alkalommal ellentmondjon.
3. Ne érintse meg azt, ami kedves beszélgetőpartnerének: a köréhez tartozó embereket, hobbijait, eszméit és értékeit.
4. Ne vitatkozz. A vita (hagyományos civakodás formájában) értelmetlen, sőt káros dolog.
5. Kerülje a monológot – a párbeszéd produktívabb.
6. Próbáld megérteni, mit akar mondani a beszélgetőpartner, segíts neki megfogalmazni gondolatait, még akkor is, ha nem értesz vele egyet.
7. Keresd meg, miben van igaza, és miben nem, próbálj egyetérteni és ne vitatkozni.
Hozzáállás a kudarchoz
A. Konelsky úgy véli, hogy „a kudarchoz való hozzáállás fontos a sikerhez vezető úton. Mindenkinek vannak hibái, problémái és szerencsétlenségei. A saját vereségekhez való hozzáállás azonban más lehet. A siker legnagyobb akadálya a kudarctól való félelem. A veszteségtől, a hibázástól való félelem az, ami visszatart minket attól, hogy megpróbáljuk megtenni a győzelemhez szükséges dolgokat.”
A sikeres ember fontos tulajdonsága az élethez való pozitív hozzáállás. Ez persze nem jelenti azt, hogy nem lehet rossz kedve. De az ilyen ember nem hajlamos depresszióssá válni. Meg kell tanulnod hinni magadban és bízni a körülötted lévő világban, valamint meg kell kommunikálnia családjával vagy barátaival a tisztelet és a megértés pozíciójából.
Nagyon fontos, hogy megtanuljunk bármilyen problémát új megoldási lehetőségként felfogni. „Végül is a probléma az a helyzet, amikor az embernek kevés választása van. Ha egy probléma megoldásának két lehetséges módja van, belső konfliktus keletkezik. Csak ha három vagy több módot talál a nehézségek leküzdésére, akkor megtapasztalhatja a szabadság érzését. Három lehetőség a minimum. Aztán kezdődik az érdekesebb ötletek köre.”
Egy interjúban Einsteint megkérdezték: „Szerinted mi a különbség közted és a többi ember között?” A tudós így válaszolt: „Ha az emberek tűt keresnek a szénakazalban, túlnyomó többségük azonnal abbahagyja, amint megtalálja. másképp csinálom a dolgokat. Folytatom a keresést, és hamarosan felfedezek egy másodikat, harmadikat. És ha nagyon kitartó vagyok, találok négyet-ötöt.”
Elengedhetetlen a kreatív képességek fejlesztése.
Az egészséges életmód a siker kulcsa az életben
Az egészséges életmód (HLS) a természet és a társadalom törvényeinek megfelelő élet vagy a biológiai és erkölcsi normák szerinti élet.
Az egészséges életmód alapszabálya, hogy semmi ne akadályozza a szervezet természetes megújulását, és az életmód feleljen meg annak megfelelő növekedésének, fejlődésének. Ennek a szabálynak a sikeresebb végrehajtásához az egészséges életmód összetevői lépnek életbe. Ide tartozik az optimális motoros üzemmód, a személyes higiénia, a kiegyensúlyozott táplálkozás, a keményedés és a rossz szokások feladása.
Az optimális motoros mód a rendszeres testnevelés és sportolás, valamint a pihenés megfelelő elosztása.
A racionális táplálkozás az emberi élet és egészség megőrzésének egyik feltétele. Ez magában foglalja az élelmiszerek megfelelő arányát, a vitaminok, ásványi anyagok jelenlétét és a vízháztartás fenntartását.
A keményedés olyan intézkedésrendszer, amely lehetővé teszi a természet természetes erőinek (nap, levegő, víz) használatát.
A rossz szokások elhagyása az egészséges életmód elengedhetetlen feltétele. A dohányzás, az alkohol, a kábítószer-függőség, a kábítószer-használat káros hatással van az egészségre és a teljesítményre (4).
A személyi higiénia a következőket foglalja magában: a szellemi és fizikai munka megfelelő váltakozása, a napi rutin betartása, a test gondozása és az otthon tisztán tartása.
A rutin az alapvető élettani szükségletek helyes elosztása a nap folyamán (alvás, ébrenlét, táplálékfelvétel). A napi rutin az életkorral összefüggő sajátosságoknak megfelelő napi tevékenységek rutinja, amely biztosítja az életfolyamatok napról napra ismétlődő automatizmusát. A napi rutin fő feladata a szellemi és fizikai munka ésszerű váltakozása a pihenéssel, az alvás, a táplálkozás és az ébrenlét megfelelő megszervezése.
Tanulói sikerkritériumok
Internetes publikációkban számos nézőpontot találtunk arra vonatkozóan, hogy mi határozza meg az ember sikerét. És arra a következtetésre jutottunk, hogy az életben sokat elért embereknek van néhány közös tulajdonságuk.
A kapott információk alapján megpróbáltuk azonosítani a hallgatói sikeresség fő kritériumait:
1. Tanulási képesség.
2. Határozottság.
3. Önbizalom (ez a tulajdonság gyermekkorban alakul ki a szülők és a közvetlen környezet hatására).
4. Függetlenség és felelősségvállalási hajlandóság, kezdeményezőkészség (a siker eléréséhez nem elég jó előadónak lenni - tudnod kell alkotónak lenni)
5. A stratégiai gondolkodás képessége (fontos, hogy megértsük, milyen következményei lehetnek tetteinknek nemcsak holnap, hanem néhány év múlva is).
6. Ügyeljen egészségére, tartsa be az egészséges életmódot (a kiváló fizikai forma segít fenntartani a szellemi élességet és a friss felfogást).
7. A képességek bővítésének vágya.
8. Kreatív megközelítés (az a képesség, hogy önállóan kreatív feladatokat tűzzünk ki magunk és mások számára, és megoldjuk azokat).
9. Szociálitás (kommunikációs képesség).
A híres szociológus és filozófus, Abraham Maslow széles körű tanulmányt végzett híres emberek életéről, és a következő következtetésekre jutott: a sikeres emberek:
1. Hatékony döntéshozatal;
2. Minden üzletben a legjobbnak lenni, vagyis mindent teljes odaadással csinálni;
3. Hallgass magadra, legyen saját véleményed;
4. Vállalj felelősséget tetteidért;
5. Nyilvánosan fejtse ki a többség véleményétől eltérő véleményét;
6. Hozzon létre és tartson fenn hosszú távú kapcsolatokat más emberekkel.
1. 7. Mi akadályozza meg a tanulót abban, hogy sikereket érjen el?
W. Glasser „A School Without Losers” című könyvében azokról a problémákról beszél, amelyekkel a sikertelen tanulók szembesülnek.
Véleménye szerint a fő problémák a következők:
1. A meleg, bizalmi kapcsolatok hiánya a családban és a tanárokkal.
2. Az egymás iránti vonzalom hiánya.
3. Megbékélni az emberi kapcsolatok hiányával.
4. Iskolai kudarcok elfogadása.
5. A vágy, hogy a mának éljünk.
6. Érdektelenség az életed megváltoztatásának lehetőségei iránt.
7. Nem hajlandó a jövőre gondolni.
W. Glasser úgy véli, hogy ha egy gyerek 5 és 10 éves kora között kudarcot szenved, tízéves korára eltűnik az önbizalom, és a gyerek hozzászokik a kudarcokhoz. Jön az a meggyőződés, hogy képtelenség megoldani a problémákat. A siker esélye évről évre csökken.
Véleményünk szerint a sikerhez vezető út egyik fő hibája az időpazarlás. Ez a hiba az életed megszervezésének irracionalitásában rejlik.
Különösen fontos már iskolás korban megtanulni beosztani az idejét, megtanulni azt tervezni, megszervezni az életét, és elérni az önfejlesztést.
A legújabb tanulmányok szerint a gyerekek mindössze 30%-a végez otthon reggeli gyakorlatokat, 80%-uknál az éjszakai alvás időtartama 1,5-2 órával csökken. Szinte minden gyerek naponta 1-3 órát tölt tévézéssel, számítógép képernyővel – akár 2 órát is, a gyerekek 20%-a egyáltalán nem megy ki az iskola után. A nem megfelelően szervezett napi rutin a teljesítmény meredek csökkenéséhez, fáradtsághoz és túlterheltséghez vezet.
Az ember idővel való kapcsolata sikerének mutatója. Az idővel való harmonikus kapcsolat 2 dolgot jelent: a jelenben való megélés képességét; a múlt, jelen és jövő folytonosságának érzékelésének képessége.
Az irodalmi források szintézise alapján arra a következtetésre jutottunk:
1. A sikeres ember az a személy, aki hosszú távú célokat tűz ki, és tudja, hogyan kell azokat hozzáértően elérni.
2. A siker egyik fő tényezője az oktatás. Az oktatás lényege, hogy megtanuld, hogyan használhatod képességeidet céljaid elérése érdekében. A megszerzett tudást folyamatosan frissíteni kell. A meglévő ismeretek frissítésének és újak megszerzésének egyik módja az önképzés.
3. A kommunikációs készségek a siker elérésének fő eszközei. A kommunikációs készség az egyik fő személyes tulajdonság, amelyre szinte minden embernek szüksége van a sikerhez.
4. A sikeres ember fontos jellemzője az élethez való pozitív hozzáállás. Meg kell tanulnod hinni magadban és bízni a körülötted lévő világban, valamint meg kell kommunikálnia családjával vagy barátaival a tisztelet és a megértés pozíciójából.
5. Az életmódnak meg kell felelnie a test megfelelő növekedésének és fejlődésének. Ennek a szabálynak a sikeresebb végrehajtásához az egészséges életmód összetevői lépnek életbe. Ide tartozik az optimális motoros üzemmód, a személyes higiénia, a kiegyensúlyozott táplálkozás, a keményedés és a rossz szokások feladása.
6. W. Glasser úgy véli, hogy ha egy gyermek 5 és 10 éves kora között kudarcot szenved, tíz éves korára eltűnik az önbizalom, és a gyermek hozzászokik a kudarcokhoz. Jön az a meggyőződés, hogy képtelenség megoldani a problémákat.
7. A sikerhez vezető úton az egyik fő hiba az időpazarlás. Ez a hiba az életed megszervezésének irracionalitásában rejlik.
Kísérleti munka a sikeres tanuló képének kialakításában
Szervezési és kutatási módszerek
A vizsgált probléma elméleti elemzése során levont következtetések gyakorlati alátámasztása érdekében kísérleti vizsgálatot végeztünk. A vizsgálat 3 szakaszban zajlott.
Az I. szakaszban kutatási megközelítéseket dolgoztak ki és teszteket állítottak össze.
A II. szakaszban azt tervezték, hogy alsó és felső tagozatos tesztelést hajtanak végre.
A III. szakaszban a kísérleti anyagot elemezték és általánosítást végeztek.
A tanulmány célja kollektív portré készítése egy sikeres diákról
A kísérleti vizsgálat céljai:
1) kutatási programot dolgoz ki;
2) általános és középiskolai vizsgálatokat végezni;
3) elemzi a kísérleti anyagot és általánosításokat tesz.
A kutatási módszertanban az alábbi rendelkezéseket tartottuk be:
1. A kutatási feltételek egységességének megőrzése.
2. A feladatok és követelmények hozzáférhetősége és egyértelműsége.
3. A tanuló maximális eredményeinek azonosításának képessége.
4. Ennek az elszámolásnak a kifejezése digitális mutatókban (%).
Kutatásunk fő bázisa a Városi Oktatási Intézmény 2. számú Középiskolája volt, Energetik faluban, Novoorsky kerületben, Orenburg régióban.
Gyermekek életkora: 3. osztály – 9 év;
11. osztály – 16-17 évesek.
A felmérés eredményei
Tesztelést végeztünk 3 „A” osztályunk gyermekeivel és a 11. évfolyamon (lásd 3. melléklet). Íme, amit mutatott:
1. Arra a kérdésre, hogy „Mi a siker?” megkaptuk a választ:
A gyerekek a következő lehetőségeket javasolták: a „siker” azt jelenti, hogy jól teljesítenek az iskolában, sok barátjuk van és szüleik szeretete.
2. Mitől függ a siker?
3. Kell az embereknek a siker?
Igen, mert a siker arra ösztönöz, hogy folytasd, amit elkezdtél.
Nem, mert az állandó siker elronthatja az embert, nem fog semmire törekedni, tudván, hogy úgyis sikerülni fog.
4. Kell a siker?
Igen, magabiztos embernek kell lenned, ami siker nélkül lehetetlen.
Nem, mert a sikerhez mindig kell valami, és nem akarok kitűnni a többiek közül.
5. Az életben a legfontosabb az
6. Sikeres tanuló az a személy, aki
7. A bukott tanuló egy személy
8. Milyen tulajdonságokkal kell rendelkeznie egy hallgatónak ahhoz, hogy jó és kiváló tanulmányi eredményeket érjen el (az 5-6 legjelentősebb kiválasztását javasolták):
következtetéseket
A tanulmány gyakorlati része lehetőséget adott arra, hogy ismét meggyőződjünk arról, hogy a siker nagyon fontos egy gyermek életében.
1. A siker minden eltervezett megvalósítása; ez segít az embernek élni.
2. A siker a helyes célon múlik. Mindenkinek szüksége van rá.
3. Az életben a legfontosabb, hogy egészséges legyél, találd meg az életben az utat, válj igazi emberré, légy boldog, szerezz jó oktatást.
4. Sikeres tanuló az a személy, aki jól tanul, szorgalmas és sikeres az üzleti életben.
5. Lúzer diák az a személy, aki rosszul tanul, nem tud semmit mások segítsége nélkül, és akinek nincsenek barátai.
6. A sikeres tanulónak a következő tulajdonságokkal kell rendelkeznie:
Kemény munka,
Kitartás,
Következtetés
Az ezzel a témával foglalkozó számos munka elemzése után megtudtuk, hogy a siker nagyon fontos az ember életében. Különösen fontos a tanulás első éveiben. Sok tanár úgy gondolja, hogy ha a gyermek 5 és 10 éves kora között kudarcot szenved, akkor tíz éves korára eltűnik az önbizalma, és a gyermek hozzászokik a kudarcokhoz. Jön az a meggyőződés, hogy képtelenség megoldani a problémákat.
Sok gyerek különböző okok miatt nem tudja, mit tegyen a siker érdekében. Segítenünk kell nekik, hogy megtalálják a céljukat. Ha a cél nagy, akkor azt több kisebb feladatra kell bontani, és egymás után végre kell hajtani. Fontos, hogy állandóan elszánt legyen a siker érdekében. Emlékeznünk kell arra, hogy az út során vannak kudarcok és szerencsétlenségek. Nagyon fontos, hogy megtanuljunk bármilyen problémát új megoldási lehetőségként felfogni.
Különösen fontos már iskolás korban megtanulni, hogyan kell beosztani az időt és betartani a napi rutint. A napi rutin fő feladata a szellemi és fizikai munka ésszerű váltakozása a pihenéssel, az alvás, a táplálkozás és az ébrenlét megfelelő megszervezése.
A legnehezebb dolog a sikerhez vezető úton az, ha megtanulod használni a saját „én” erőforrásait.
Arra a következtetésre jutottunk, hogy a sikeres tanuló az a gyermek, aki tudja, hogyan kell hosszú távú célokat kitűznie maga elé, és tudja, hogyan tudja azokat hozzáértően elérni.
A teszteredmények alapján megállapítottuk, hogy a sikeres tanulónak a következő tulajdonságokkal kell rendelkeznie:
Kemény munka,
Kitartás,
Képesség a munka megtervezésére és a terv végrehajtására
Higgy a képességeidben, növeld az önbecsülésedet
Képes önállóan tanulmányi célokat kitűzni.
Teljes mértékben megerősítettük az általunk felállított hipotézist. Minden gyermekből sikeres tanuló válhat. De ez sok munkát igényel.
"Sikeres tanuló" teszt
1. Sikeres tanuló az a személy, aki
✓ jól tanul,
✓ szerencsés, szerencsés,
✓ akinek minden sikerül,
✓ sikeres az üzleti életben,
✓ szorgalmas
2. A bukott tanuló egy személy.
✓ aki rosszul tanul,
✓ akinek nincsenek barátai,
✓ aki mindig szerencsétlen,
✓ aki semmit nem tud tenni mások segítsége nélkül,
✓ akinek nincs semmije.
3. Ha egy személynek nincs
✓ barátok,
✓ számítógép,
✓ autók,
✓ elszántság,
✓ jó nevelés, akkor nem történt meg.
4. Ha egy személynek van
✓ barátok,
✓ találékonyság,
✓ jó szülők,
✓ autó,
✓ számítógép,
✓ minden megvan, akkor megtörtént.
5. Az életben a legfontosabb az
✓ légy boldog,
✓ legyetek barátok,
✓ légy egészséges,
✓ jó oktatást szerezni,
✓ sok dolgod van,
✓ ne csüggedj,
✓ találd meg az eligazodást, helyezkedj el kényelmesen,
✓ anyám,
✓ igazi emberré válni,
✓ értékeld azt, ami körülvesz,
✓ jó cselekedeteket tenni.
6. Szerinted a siker –
✓ hosszú cél elérésére, kedvező eredménnyel,
✓ minden eltervezett megvalósítása,
✓ valami, ami segít az embernek élni,
✓ szerencse + vágy,
✓ események sikeres kimenetele,
7. Kell az embereknek a siker?
✓ Igen, mert a siker arra ösztönöz, hogy folytassa azt, amit elkezdett
✓ Nem, mert az állandó siker elronthatja az embert, nem fog különösebben törekedni semmire, tudva, hogy úgyis sikerülni fog.
8. Kell a siker?
✓ Igen, mert magabiztos embernek kell lenned, ami siker nélkül lehetetlen.
✓ Nem, mert a siker mindig kötelez valamire, és nem akarok kitűnni a többiek közül.
9. Mitől függ a siker (válasszon egyet a válaszlehetőségek közül, vagy ajánlja fel a sajátját)?
✓ A szerencsétől.
✓ Helyesen kitűzött célból.
10. Milyen tulajdonságokkal kell rendelkeznie egy hallgatónak ahhoz, hogy jó és kiváló tanulmányi eredményeket érjen el (jelölje ki az 5-6 legjelentősebbet)
✓ Fegyelmezett
✓ Okos, gyors felfogású és képes önállóan kitűzni tanulmányi célokat
✓ Jó memória
✓ Szorgalmas, szorgalmas
✓ Képes mások munkáját használni (jegyzetek, problémamegoldás)
✓ Önkontrollal rendelkezik
✓ Képes munkát tervezni és tervét végrehajtani
✓ Kíváncsi, szeret tanulni
✓ Mindig a sikerre összpontosít
Feljegyzés azoknak a szülőknek, akik szeretnének segíteni gyermeküknek oktatási tevékenységben
1. Ismerje fel gyermeke hibázáshoz való jogát. Ne feledje, aki nem tesz semmit, az nem hibázik.
2. Tartsa tiszteletben a gyermek véleményét és álláspontját.
3. A házi feladat készítése közben ne végezzen helyette feladatokat, hanem csak segítsen, ha szükséges.
4. Keltsd fel a gyerekben a magyarázat, válasza bizonyításának igényét (megoldás)
5. Még viccből se beszélj tiszteletlenül a tanulásról, mint tevékenységről, az iskoláról, a tanárokról.
6. Hangsúlyozza, hogy a tanulás a legnehezebb tevékenység, de gyermeke meg tudja csinálni. "Nehéz megtanulni, könnyű harcolni."
7. Fogadja el gyermeke problémáit sajátjaként. Ne feledje, életében minden tapasztalat valódi: kudarcok, sikerek, veszteségek stb.
8. Vegyen részt kutatási tevékenységben gyermekével, ossza meg vele tudását.
9. Mindig legyen büszke és örüljön gyermeke sikereinek.
10. Hangsúlyozza, hogy a gyermek erőfeszítései és kitartása eredményeként bízik a siker kilátásában.
11. Teremtse meg gyermeke számára a tanulást megkönnyítő körülményeket: megfelelő táplálkozás, kíméletes napi rutin, jó alvás, nyugodt otthoni környezet.
12. Biztosítsd gyermekednek segédkönyveket, enciklopédiákat, szótárakat stb.
13. Ne feledje, hogy egy gyerek életében nem az osztályzatok a legfontosabbak, a legfontosabb a megszerzett tudás. Gondoljon gyermeke jövőjére.
14. Ne hagyja figyelmen kívül gyermeke szabadidejét, segítse hasznossá és tartalmassá tenni azt.
15. Teremtsenek olyan családi hagyományokat, amelyek serkentik a szellemi tevékenységet.
16. Szeresd őt teljesítményétől függetlenül.
Emlékeztető azoknak a gyerekeknek, akik sikereket szeretnének elérni az iskolában
1. Tűzz ki célt magadnak. Tanulj meg erőfeszítéseket tenni a célod elérése érdekében.
2. Legyen szorgalmas a tanulmányai során. Ne feledje, hogy jelenlegi és jövőbeli jóléte nagyban függ az iskolában megszerzett tudásától.
3. Próbálj meg minden nap valami újat tanulni az órán tanultakon kívül. Képezze magát.
4. Ne feledje, hogy a jó minőségű házi feladat a tanulmányi sikerhez vezető út.
5. Aktívan vegyen részt az osztály és az iskola társadalmi életében.
6. Tanuld meg befejezni, amit elkezdtél.
7. Sportolj. Vezessen egészséges életmódot.
8. Tartsa be a napi rutint.
9. Légy magabiztos.
10. Tanulj meg kommunikálni másokkal.
11. Ne irigyelj másokat.
12. Ne féljen kifejezni ötleteit és gondolatait.
13. Látogassa meg a klubokat és a sportrészlegeket, hogy felfedje képességeit.
14. Ne feledje, hogy a siker eléréséhez keményen kell dolgoznia.
Emlékeztető „Hogyan legyünk sikeres tanulók”
1. Tanuljon meg időt takarítani.„Készítsen egy képet” egy hétköznapi napjáról: a bal oldali papírlapra írjon fel minden egyes feladatot, még a legkisebbet is, a jobb oldalra pedig az arra fordított időt. Este nézze át a feljegyzéseket, és határozza meg, hol és mikor vesztegette az időt. Egy ilyen „fotó” segít megtanulni értékelni az időt és kialakítani egy racionális napi rutint, de jobb, ha figyelembe veszi a munkaterhelés egyenetlenségét a hét napjai szerint, ha egy hétre elosztja, hogy egyenletesebb legyen a terhelés.
2. Végezze el a házi feladatát a megadott időn belül.
Legalább: 5-8. osztályban 2,5 órát, középiskolában 3,5 órát ajánlott eltölteni. Ezért szigorúan tervezze meg a házi feladat elkészítésének kezdő és befejező időpontját – ez segít abban, hogy ne zavarja el a figyelmét a feladat elkészítése közben.
3. A legjobb idő a házi feladat elkészítésére 15-18 óra.
4. A házi feladat megkezdése előtt:
1) jól szellőztesse ki a munkaterületet;
2) készítse elő a munkahelyét:
5. Hogy milyen sorrendben végezze el a házi feladatát, az az Ön sajátosságaitól függ:
Ha könnyen belevágsz a munkába, és az elején lelkesen, eredményesebben dolgozol, mint az óra végén, de viszonylag hamar elfárad, akkor kezdje el a házi feladat elkészítését a legnehezebb tárgyból;
Ha lassan bekapcsolódik a munkába, sok időt tölt a „felépítéssel”, a munka termelékenysége fokozatosan növekszik, és a fáradtság nem jelentkezik olyan gyorsan, akkor átlagos nehézségű feladatokkal kell kezdenie, és fokozatosan át kell térnie az összetettebbekre;
Ha általában nehezen kezdi el a házi feladatot, ha bármilyen kudarc a befejezésében idegessé tesz, akkor jobb, ha a legegyszerűbbekkel kezdi, amelyek sikere megelégedést okoz;
Ha egy nehéz feladatot nem tud megoldani, halassza „későbbre”, különben nem lesz elég ideje más feladatok előkészítésére.
6. Pihenjen a házi feladat elvégzése közben. A fáradtság jelei lehetnek: úgy érzi, hogy kényelmetlenné vált az ülés, bizsergő érzés van a lábában; a szemek ismételten visszatérnek ugyanahhoz a vonalhoz; hirtelen elkezd figyelni olyan külső ingerekre, amelyeket korábban észre sem vettek (hangok, éhségérzet stb.)
7. Használja helyesen és hatékonyan a memóriáját.
Figyeld meg és vonj le következtetést arról, hogy milyen típusú memória uralkodik benned, ami lehet:
. motor (ha önkéntelenül is kíséri az információk memorizálását különféle motoros akciókkal - írja le, rajzoljon grafikont, vagy akár csak sétáljon),
. vizuális (az információt feltétlenül látnia kell - tankönyvben, plakáton, tárgy, személy stb. formájában),
. auditív (beszéddel, zenével, bizonyos jelekkel), logikai (az új információk megismerésén alapul),
. asszociációs (az új információkat összehasonlítja a meglévő információkkal, és hasonlóságokat és különbségeket talál közöttük),
. érzelmi (az új információ bizonyos - pozitív vagy negatív - élményeket okoz) stb.
Miután meghatározta a különböző körülmények között érvényesülő memória típusát, próbálja meg megteremteni a megfelelő feltételeket a sikeres memorizáláshoz.
A sikeres memorizáláshoz fontos, hogy megtalálja az új anyag kapcsolatát a korábban elsajátított információkkal, vagy összekapcsolja jelentését a gyakorlati jelentőséggel (hol és hogyan használhatja).
9. Menjen gyorsabban dolgozni.
Ez a szabály különösen fontos reggel, amikor a mentális teljesítmény nagyon alacsony alvás után. A reggeli higiénikus gimnasztika már az első leckétől kezdve felgyorsítja a munkába való hatékony bekapcsolódást. Segít abban is, hogy egész nap energikus maradjon, és fenntartsa a magas teljesítményt.
10. Tanulmányainak sikere nagymértékben függ egészségi állapotától.
Megfelelően szervezett rutin, megfelelő alvás,
kiegyensúlyozott étrend,
a rossz szokások elutasítása, a másokkal szembeni jóindulat, a cél megléte és az elérési vágy a tanulási sikered képlete.
Cikkek a témában
